Heureux si je veux (e-book)

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Nombre de pages: 172
Formats envoyés : PDF et e-pub

Catégorie :

Description

Heureux si je veux!
En finir avec l’insatisfaction chronique

Bienvenue dans ce livre dédié à la reconquête de votre bien-être. À la fin de la frustration, de la déception, de l’insatisfaction qui vous fait régulièrement souffrir. À son remplacement par une autre forme d’insatisfaction, garantie sans souffrance, et à de multiples formes de satisfaction. Dans « Heureux si je veux », je propose une méthode pragmatique et efficace pour y parvenir. Avec ce qu’il faut de théorie pour comprendre les mécanismes qui mènent à l’insatisfaction chronique et de nombreux exercices pour en sortir. Le tout sous la forme d’un parcours personnalisé correspondant au type de frustration / déception / insatisfaction que vous subissez. Je vous y invite à reprendre les choses en main pour arrêter de perdre de l’énergie dans des stratégies issues du passé mais devenues inadéquates. Pour imprimer un nouvel élan à votre vie. Pour changer ce qui doit l’être afin d’accéder à davantage de bonheur quotidien. En douceur, petits pas par petits pas. Je vous souhaite un excellent rendez-vous avec vous-même. Comptez sur vous !

Patrick

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