Je m’appelle Patrick Collignon. Je suis coach d’épanouissement certifié ICF, conférencier, auteur de livres de développement personnel et spécialiste du stress. J’ai un rêve: que chacun s’épanouisse dans une vie qui lui correspond. Du mieux que je peux, j’agis en ce sens dans ma vie. J’invite mes coachés, mes auditoires et mes lecteurs à agir pour se libérer de leur stress, de leurs freins, de leurs peurs. De tout ce qui les empêche d’être pleinement eux-mêmes. Je souhaite que ce rêve soit accessible à tous. A commencer par vous.
Bienvenue chez moi.

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Enfin libre d'être moi, un livre sur le besoin de reconnaissance et l'estime de soi

Mon nouveau livre est arrivé :
Enfin libre d’être moi

Passez le cap du besoin de reconnaissance ou du regard de l’autre

Depuis notre naissance, nous avons soif de reconnaissance. Normal : nous sommes humains. Mais cette soif se transforme en besoin ou en manque si, à certaines étapes de notre vie, nous n’avons pas été suffisamment alimentés. Entre peur du rejet, poids du regard de l’autre et auto dévalorisation, il nous appartient de combler ce déficit pour vivre une vie plus épanouie. Par un nouveau rapport aux autres. Par un nouveau rapport à soi. Ça commence maintenant.

Je fais le premier pas

Coach d’épanouissement

Et si je vous disais que vivre votre vie en mieux est tout à fait réalisable…

Nous avons tous l’image de comment devrait être notre vie. De ce qui devrait changer. De ce que nous devrions faire. Si c’était facile, nous l’aurions déjà fait. Un coaching, c’est l’endroit idéal pour lever les blocages, les freins, les peurs qui nous empêchent d’avancer comme nous le voudrions. J’adorerais vous accompagner vers cette vie qui vous ressemble.

Patrick Collignon, coach en développement personnel, auteur, conférencier et spécialiste du stress.

J’ai le privilège immense d’avoir Patrick pour coach. Une personne humble, empathique et bienveillante dont l’intelligence a toujours le chic pour repérer mes freins et la manière la plus efficace de les dépasser. Grâce à Patrick, j’ai pu me reconnecter à mon essentiel, au plaisir et à la joie de transformer un potentiel étouffant en actions épanouissantes. Merci coach, infiniment.

Nathalie

Bonjour, superbe conférence de Patrick Collignon à l’iut de Nancy. Un régal. Dommage qu’il n’y avait que trois livres en vente. J’ai désormais compris que mon insatisfaction était due au fait de ne pas courir assez vite !! Je vais faire des efforts la prochaine fois !!! Encore bravo.

Franck

Ecrit dans un style clair et très pédagogique, cet ouvrage est accessible à tous. En résumé : pas de grandes théories mais un côté très pragmatique qui séduira toutes les personnes qui veulent comprendre les mécanismes du stress à la lueur des neurosciences. A conseiller donc !

Pascal, pour « Votre profil face au stress ».

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Patrick Collignon, coach, auteur, conférencier, spécialiste du stress

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