Reprenez le pouvoir sur vos moments de stress.

Grâce à Merci Mon Stress, rester calme n’a jamais été aussi facile !

Quoi qu’il se passe…

Développez VOTRE stratégie anti stress!

LES MEDIAS EN PARLENT

Découvrez-les outils Merci Mon Stress

Nous connaissons tous des moments de stress. C’est inévitable. Le tout est de savoir ce que nous en faisons. Soit nous le subissons, soit nous l’utilisons à notre avantage. C’est dans cette optique que j’ai développé le programme Merci Mon Stress. Un programme conçu pour comprendre le stress et apprendre à le contrôler. Un outil idéal pour changer de vie grâce à des outils pratiques qui vous permettront de vivre un quotidien serein. Merci Mon Stress est composé de 3 outils différents et complémentaires: le coaching vidéo, le programme interactif et le test en ligne.

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Le bien-être: effet de mode ou nécessité?

Sur rfI, dans Le débat du jour, avec Romain Auzouy. A l'occasion de la Journée mondiale du yoga, instituée par l’ONU en 2014, qui a lieu en juin, j'ai eu la chance de participer à un débat très fluide au côté de Dan Véléa, psychiatre-addictologue parisien. C'était...

On se dit tout – Je suis stressée

Sur France Bleu, dans On se dit tout, avec Ségolène Aluni. Réécoutez mon intervention dans l'émission "On se dit tout" du 14 mars sur France Bleu, avec Ségolène Alunni. Un très bel échange, en direct, avec des auditeurs dont les témoignages ont littéralement porté mes...

Coach d’épanouissement

Et si je vous disais que vivre votre vie en mieux est tout à fait réalisable…

Nous avons tous l’image de comment devrait être notre vie. De ce qui devrait changer. De ce que nous devrions faire. Si c’était facile, nous l’aurions déjà fait. Un coaching, c’est l’endroit idéal pour lever les blocages, les freins, les peurs qui nous empêchent d’avancer comme nous le voudrions. J’adorerais vous accompagner vers cette vie qui vous ressemble.

Patrick Collignon, coach en développement personnel, auteur, conférencier et spécialiste du stress.
Un ouvrage à conseiller

Ecrit dans un style clair et très pédagogique, cet ouvrage est accessible à tous. En résumé : pas de grandes théories mais un côté très pragmatique qui séduira toutes les personnes qui veulent comprendre les mécanismes du stress à la lueur des neurosciences. A conseiller donc !

Pascal, pour « Votre profil face au stress ».

Superbe conférence, un régal !

Bonjour, superbe conférence de Patrick Collignon à l’iut de Nancy. Un régal. Dommage qu’il n’y avait que trois livres en vente. J’ai désormais compris que mon insatisfaction était due au fait de ne pas courir assez vite !! Je vais faire des efforts la prochaine fois !!! Encore bravo.

Franck

Merci coach, infiniment.

J’ai le privilège immense d’avoir Patrick pour coach. Une personne humble, empathique et bienveillante dont l’intelligence a toujours le chic pour repérer mes freins et la manière la plus efficace de les dépasser. Grâce à Patrick, j’ai pu me reconnecter à mon essentiel, au plaisir et à la joie de transformer un potentiel étouffant en actions épanouissantes. Merci coach, infiniment.

Nathalie

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