Participez au Webinaire Gratuit “Noël sans stress” le 12 décembre 2017

 Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous inviter à mon premier webinaire festif : “Noël sans stress”.

J’y propose de vous aider à transformer vos 5 principales sources de stress que nous puissions tous passer des fêtes de fin d’années douces, apaisantes et chaleureuses comme un chocolat chaud.

Pour cela, en m’appuyant  sur ma méthode “Merci Mon Stress”, partons à la rencontre des sources de stress de Noël, telles que :

  • Les réunions de famille
  • Les courses de Noël
  • La préparation du repas/de la fête
  • Les obligations en dehors de la famille
  • L’hiver (le froid, le manque de luminosité…)
  • La clôture de l’année fiscale (professionnel)
  • et bien d’autres…

… et trouvons des solutions pour qu’elles deviennent sources de sérénité…

Démodé, le stress ?

J’entends parfois dire que le stress est un sujet dépassé, démodé, qu’il n’intéresse plus personne. Pourtant, quand on me parle de burnout, de risques psychosociaux, de qualité de vie au travail, de gestion des conflits, d’équilibre vie privée/vie professionnelle, de relations difficiles ou de pilotage du changement, je ne peux m’empêcher de me dire que le seul point commun de ces thématiques, c’est le stress, sa gestion et la capacité des femmes, des hommes et des organisations qui les emploient à développer de la sérénité.

Et quand on me parle de Noël, je sens du stress partout!

Nous sommes conçus pour le calme

Or je suis convaincu que nous pouvons tous faire de notre stress un allié précieux en toutes circonstances. En remontant jusqu’aux mécanismes qui le provoquent. Il suffit d’un peu d’entraînement pour revenir plus rapidement au calme. C’est notre état le plus habituel. A nous de réapprendre à y retourner rapidement.

 

Des outils antistress

J’ai un rêve : que chacun s’épanouisse dans une vie qui lui correspond. Pour cela, je conçois et réalise des outils de développement personnel. La gamme Merci Mon Stress est composée de plusieurs outils en ligne et d’un livre, à paraître en janvier 2018 aux Editions Eyrolles. Ces outils sont autant de clés pour faire du stress votre allié.

Je désire que ce webinaire vous aide à passer (encore plus) à l’action.

Bien cordialement,

Patrick Collignon

 

Conférence "Enfin libre d'être moi" à la foire du livre de Bruxelles

Le thème

Désactivez le stress de Noël, par un spécialiste du stress.

Dans la lignée du livre écrit en 2012 (ci-contre) et de celui qui sortira très prochainement (Merci Mon Stress, en 2018)

Le webinaire

Je vous attends le dimanche 10 décembre à 17h30 sur la plateforme WebinarJam pour un webinaire d’une heure (40 minutes suivies de 20 minutes de questions/réponses environ).

Des promos sont à prévoir pour les participants !!!

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