Merci mon stress!

Comment faire de ses tensions ses alliées?

Merci mon stress! est issu d’un désir.

Celui de voir chaque lecteur, chaque brainhacker, renouer avec le pouvoir fantastique que nous avons tous en nous.

Celui de retrouver rapidement le calme, quelle que soit la situation, quelles que soient les circonstances.

La vie que nous menons dans la société actuelle nous éloigne de ce pouvoir. Elle nous maintient le nez dans le guidon en nous soumettant à une pression constante.

Nous ressentons de la tension.

Les personnes qui résistent le mieux au stress et le désamorcent facilement sont celles qui parviennent à choisir leur propre voie, à se créer une vie qui leur ressemble et à avoir l’audace de vivre leurs rêves en prenant les risques nécessaires. Ils utilisent leur pouvoir de calme dans toute situation difficile, pour toute décision importante, pour toute action périlleuse.

Les outils et le livre Merci mon stress!, c’est la garantie de se rapprocher de cette vie qui vous ressemble sans s’encombrer de peurs improductives et paralysantes.

Avec Merci mon stress!, faites le choix de reprendre les commandes de votre quotidien !

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Merci Mon Stress – 10 vidéos pour faire de votre stress un allié

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Rapide, facile et particulièrement adapté aux personnes tellement sous pression qu’elles n’ont plus le temps de passer dans une librairie 🙂

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Et profitez-en tout de suite 😉

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Merci mon stress! est présent dans toutes les librairies.

S’il n’y était pas, Demandez à votre libraire de vous le commander!

Je le recommande à mes patients

Ce livre contient tous les ingrédients essentiels pour passer à l’action et entamer sa transformation personnelle.  Il aborde tous les points importants à savoir et à travailler concernant le stress. C’est à la fois sérieux et léger, bienveillant et confrontant. C’est, surtout, accessible et pratique. Je le recommande à mes patients.

Johanna Törnqvist, psychologue clinicienne

Fondatrice du Centre de Gestion de l'Anxiété et du Stress (1997), CGAS - Clinique Antoine Depage

Une approche moins dramatique et plus constructive

Vous pensiez tout savoir ou presque sur le stress? Patrick Collignon vous invite à le voir différemment. Son approche, moins dramatique et plus constructive, vous explique comment mieux le gérer, par des conseils  – et des exercices! – fondés et très accessibles. Un ouvrage complet et vraiment utile.

Christelle Gilquin

Journaliste psycho, Femmes d'Aujourd'hui (©Laetizia_Bazzoni)

Un ouvrage à conseiller

Ecrit dans un style clair et très pédagogique, cet ouvrage est accessible à tous. En résumé : pas de grandes théories mais un côté très pragmatique qui séduira toutes les personnes qui veulent comprendre les mécanismes du stress à la lueur des neurosciences. A conseiller donc !

Pascal, pour « Votre profil face au stress ».

Découvrez les outils Merci Mon Stress:

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