Débarrassons-nous des peurs superflues

Il n’y a pas qu’à Halloween que nous jouons à nous faire peur. En fait, nous le faisons tout le temps! Vieux réflexe de survie hérités de nos lointains ancêtres des cavernes…

Chaque Brainhack contient un outil, une astuce pour reprendre concrètement les commandes en moins de trois minutes. Parce que notre cerveau ne nous facilite pas la vie, et que c’est à nous de reprendre consciemment les commandes…

Des trucs pour vivre mieux

Parfois, un ami nous dit une phrase que nous n’oublions jamais. Sans le savoir, il vient de changer notre vie. J’espère semer des graines qui germeront. Des astuces qui vous illumineront la vie, petit à petit, un peu plus chaque semaine…

Faisons le tri de nos peurs…

La peur nous protège des menaces. Mais, parfois, elle nous joue des tours en exagérant la menace…

C’est l’objet de ce brainhack…

Pour lire l’article où il est repris, cliquez ici.

C’est tout le bien que je vous/me souhaite !
À bientôt,
Patrick

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