Marre du stress ? Bienvenue au club !

 

Découvrez Merci Mon Stress, la solution antistress digitale

Nous connaissons tous des moments de stress. C’est inévitable. Le tout est de savoir ce que nous en faisons.
Soit nous le subissons, soit nous l’utilisons à notre avantage.

C’est dans cette optique j’ai développé le programme Merci Mon Stress.
Le programme idéal pour changer de vie grâce à des outils pratiques qui vous permettront de vivre un quotidien serein.

Découvrez les outils Merci Mon Stress:

Merci Mon Stress – 10 vidéos pour faire de votre stress un allié

Coaching vidéo Merci Mon Stress

10 jours pour faire de votre stress un allié

En 10 vidéos, vous serez non seulement capables de gérer votre stress, mais également de l’utiliser à votre avantage. Vous apprendrez à reconnaître les situations où apparaît le stress pour l’anticiper… ou le canaliser, en fonction des besoins.

Chaque vidéo se compose d’informations accessibles, de trois messages clés, d’outils pratiques et de questions de coaching pour progresser. Autant de rendez-vous quotidiens pour partir à la découverte de vous-même et évoluer en toute sérénité.

10 jours, 10 vidéos, 10 réflexes anti stress

 

Votre profil stress en bref: un outil anti stress à portée de tous

Le programme interactif Merci Mon Stress

Musclez votre cerveau

La plupart des méthodes antistress proposent des outils qui se limitent à traiter les symptômes du stress. Le programme interactif Merci Mon Stress est différent. Il agit directement sur la cause du stress et vous rend les commandes de votre vie.

Si la plupart des gens sont toujours victimes du stress, c’est parce qu’ils n’ont pas appris à l’utiliser à leur avantage. Ce programme interactif vous apprend à comprendre en détail vos réactions de stress, à les désamorcer ou, au contraire, à les utiliser à votre avantage. Il vous propose des actions 100% personnalisées à incorporer dans votre vie quotidienne.

… pour utiliser le stress à votre avantage

 

Développez vos propres stratégies anti stress à l'aide de votre profil stress complet

Merci Mon Stress – Mon profil stress complet

Un panorama complet de votre stress.

En 15 minutes chrono, remplissez le questionnaire en ligne « Merci mon stress », puis téléchargez votre rapport personnalisé de 24 pages, qui dresse un état des lieux visuel de votre profil face au stress.

Vous disposerez d’un panorama complet de votre stress et d’une série d’exercices pratiques pour l’apaiser lorsqu’il apparaît… Et éviter qu’il ne fasse trop fréquemment.

Gràce à ce rapport vous pourrez :

  • Identifier les réactions de stress
  • Comprendre le fonctionnement du stress
  • Identifier les ressources utiles pour lutter contre le stress

24 pages personnalisées pour établir votre propre stratégie antistress

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