Merci Mon Stress - la solution anti stress digitale

Marre du stress ? Bienvenue au club ! Nous connaissons tous des moments de stress. Même les experts en vivent, j’en témoigne ? C’est inévitable. Le tout est de savoir ce que nous en faisons. Soit nous le subissons, soit nous l’utilisons à notre avantage. Personnellement, je suis moins souvent stressé et mes réactions de stress ne durent pas. Je suis plus serein. C’est ce que je vous souhaite. C’est pourquoi j’ai conçu « Merci Mon Stress ». Une solution anti stress en ligne pour une vie sans stress négatif.

Votre profil stress en bref: un outil anti stress à portée de tous

Mon profil stress en bref

Un rapport personnalisé de 4 page sur votre stress

Grâce à un questionnaire en ligne, obtenez un rapport court et personnalisé de 4 pages, qui dresse votre profil face au stress. Ce rapport vous permettra de mieux comprendre le stresset vous donnera quelques clés pour mettre en place vos propre solutions anti stress.

Bonne nouvelle puisque “Mon profil stress en bref” est complètement gratuit pendant tout le mois de février!

Merci Mon Stress – Mon profil stress complet

Un panorama complet et personnalisé de 24 pages à propos de votre stress.

En 15 minutes chrono, remplissez le questionnaire en ligne « Merci mon stress », puis téléchargez votre rapport personnalisé de 24 pages, qui dresse un état des lieux visuel de votre profil face au stress.

Vous disposerez d’un panorama complet de votre stress et d’une série d’exercices pratiques pour l’apaiser lorsqu’il apparaît… Et éviter qu’il ne fasse trop fréquemment.

Gràce à ce rapport vous pourrez :

  • Identifier les réactions de stress
  • Comprendre le fonctionnement du stress
  • Identifier les ressources utiles pour lutter contre le stress
  • Etablir votre propre stratégie anti stress
Développez vos propres stratégies anti stress à l'aide de votre profil stress complet
Merci Mon Stress – 10 vidéos pour faire de votre stress un allié

Merci Mon Stress – 10 vidéos pour faire de votre stress un allié

En 10 vidéos, « Merci mon stress » fait de vous un ingénieur du stress. Vous serez non seulement capables de gérer votre stress, mais également de décrypter son message et de l’utiliser à votre avantage. Les situations de stress indiquent la possibilité d’un changement. Vous apprendrez à les reconnaître pour anticiper leurs manifestations et mieux les contrôler…

10 jours, 10 vidéos, 10 réflexes anti stress

Chaque vidéo se compose d’informations accessibles, de trois messages clés, d’outils pratiques et de questions de coaching pour progresser. Autant de rendez-vous quotidiens pour partir à la découverte de vous-même et évoluer en toute sérénité.

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