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Brainhack 11 – Je trouve les avantages cachés

Je trouve les avantages cachés Quoi que nous fassions, disions, pensions... Rien n'est dû au hasard. Agir, penser ou parler sont des opérations tellement complexes que le risque d'erreur serait bien trop élevé si nous laissons le hasard s'en mêler. Donc, nous avons...

Brainhack 10 – 7500e génération

7500e génération d'homo sapiens Nous sommes tous des homo sapiens, et nous avons besoin de reconnaissance. Vieux réflexe de survie hérités de nos lointains ancêtres des cavernes... la coopération, la communication demande qu'on reconnaisse l'autre comme étant un autre...

Brainhack 08 – Jouons avec nos peurs

Jouons avec nos peurs Parfois, nous jouons à nous faire peur. A Halloween, par exemple. Ou quand on fait on tour de montagnes russes, quand on regarde un film d'horreur, quand on saute dans le vide... Et ça produit des sensations agréables. Bizarre, non ? Parce que...

Brainhack 07 – Je vise ce que je veux

Brainhack, je vise ce que je veux Notre cerveau a pris la fâcheuse habitude de mettre en avant ce que nous ne voulons pas (ça, c'est l'effet Grumph, voir Brainhack 02), même si ce n'est pas toujours propice à notre épanouissement! C'est que ça focalise notre attention...

Brainhack 06 – Maintenant, j’ose!

Brainhack, maintenant, j'ose Notre cerveau a l'art de nous cantonner dans nos peurs, même si ce n'est pas toujours propice à notre épanouissement! Et franchement c'est dommage, parce que nous n'osons pas faire des chose qui, pourtant, nous plaisent! Cette semaine,...

Faites du stress votre allié

Dans Femmes d'aujourd'hui, par Christelle Gilquin J'ai été interviewé pour Femmes d'aujourd'hui avec, pour résultat, un article en une. Le pitch ? Le stress est inévitable. Alors, pourquoi ne pas changer son regard sur lui, plutôt que d'essayer de le faire...

Brainhack 04 – Le poison de l’Empereur

Brainhack, comment s'immuniser contre les paroles toxiques Historiquement, nous sommes humains et nous faisons confiance. C'est peut-être pour cela que nous prenons tout ce qu'on nous dit personnellement. Au travail, en famille, entre amis. Comme si l'autre avait plus...

Brainhack 03 – La fin des oui mais

Brainhack, des astuces de développement personnel pour changer de vie Combien de fois par jour dites-vous "mais" ou "oui, mais"? Genre: "J'ai envie, mais ce n'est pas le moment"... Cette petite astuce les fera disparaître, comme les moments de démotivation qui les...

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